5 segnali di allarme del burnout nei leader

ECFA

l burnout è un rischio reale per molti pastori ed esecutivi nel ministero. Nel tentativo di

soddisfare aspettative esterne o autoimposte per far avanzare il Regno, i leader possono

consapevolmente o inconsapevolmente fare compromessi contro la propria salute olistica

per mesi o anni—ignorando il fatto che Dio li ha progettati per aver bisogno di riposo e

rinnovamento per poter davvero fiorire. Alla fine, in un modo o nell’altro, possono ritrovarsi

con le forze fisiche, mentali e persino spirituali prosciugate.

Purtroppo, un crollo improvviso è facile da individuare. Ma come può un leader o un

consiglio responsabile della cura del leader riconoscere sintomi più precoci o forme lievi di

burnout—e proteggersi meglio da tali cadute? Sebbene i segnali di allarme seguenti non

siano esclusivi del problema, leader e consigli dovrebbero prestare attenzione a:

1. Diminuzione della motivazione

Ricordi quell’entusiasmo sincero che il leader sentiva dentro e che il consiglio non

poteva fare a meno di notare? Che fine ha fatto? Il leader non sembra più

energizzato dalla missione unica della chiesa o del ministero. Certo, la leadership è

più che sentimenti, e chi guida un’organizzazione cristocentrica attraverserà

sicuramente stagioni difficili. Ma una motivazione che è scomparsa per un periodo

prolungato o che si è orientata verso l’autopromozione merita attenzione da parte

del leader e del consiglio.

2. Diminuzione della produttività

Sta diventando più difficile portare a termine le attività quotidiane? Forse un leader

lavora più ore alla settimana, ma ha meno risultati da mostrare. Oppure,

nonostante trascorra molto tempo nelle deliberazioni, le decisioni necessarie

vengono rimandate indefinitamente perché l’esecutivo fatica a trovare la sicurezza

per prendere una posizione. I leader non dovrebbero essere trattati come macchine

o come mezzi di produzione. Ma se l’efficienza e l’efficacia nel raggiungere gli

obiettivi ministeriali diminuiscono improvvisamente o senza spiegazione, è saggio

approfondire le cause.

3. Esaurimento emotivo

leader che iniziano a sperimentare il burnout possono scoprire che il loro un tempo

formidabile quoziente emotivo si è dissipato. Anziché essere in grado di

comunicare, empatizzare o disinnescare conflitti emotivi con dipendenti e colleghi,

un leader oggi sembra costantemente prosciugato da chi lo circonda.Non ignorare il segnale di allarme di un leader che diventa incline a scatti d’ira, che

perde il gusto per la risata di buon umore o che si ritira in uno stato di

intorpidimento e distacco.

4. Esaurimento fisico

Tutti si stancano, e i leader sani attraversano certamente stagioni difficili e

impegnative. Ma coloro che si avvicinano al burnout noteranno probabilmente che

un weekend o una vacanza non bastano più per recuperare e ricaricarsi. La mente

può diventare più incline alla confusione mentale, e il corpo può sentirsi

regolarmente debilitato—persino incapace di affrontare certi sforzi. Possono lottare

con l’insonnia e scoprire che il sonno non porta più ristoro. Energia cronicamente

bassa ed esaurimento non dovrebbero essere ignorati. Né dovrebbero esserlo

tentativi rischiosi di automedicazione come il mangiare eccessivo, le spese

compulsive o l’abuso di droghe o alcol.

5. Cinismo

Il “cinismo sano” è solitamente un’illusione per i leader. I leader dovrebbero essere

prudenti, curiosi e “astuti come serpenti e innocenti come colombe” mentre portano

avanti l’opera del Regno. Tuttavia, un segnale rosso per il burnout imminente è

quando l’esaurimento e la mancanza di motivazione si trasformano in pessimismo,

sfiducia e forse ostilità verso colleghi, le persone servite dal ministero o persino

l’organizzazione stessa. Se un leader un tempo sano inizia a lottare con amarezza,

demoralizzazione o risentimento, è il momento di cercare aiuto.

Questi segnali di allarme possono sembrare minacciosi, soprattutto perché sono

così comuni nel nostro mondo. Tuttavia, sappiamo che il Signore ha una via

migliore per i leader, le chiese e i ministeri che ha chiamato in modo unico. E

sappiamo anche che i leader e i loro consigli non sono spettatori impotenti. La cura

dei leader è cura del ministero, e possiamo prendere misure per sostenerci a

vicenda e il nostro lavoro insieme per il Regno. Immagina dove i leader cristiani

potrebbero portare i loro ministeri se guidassero da una posizione di forza olistica

anziché dal precipizio del burnout.